تقييم Softonic

تحدي البلانك لمدة 30 يومًا: تطبيق تمرين بسيط وفعال

تطبيق تحدي اللوح لمدة 30 يومًا هو مؤقت بسيط وسهل الاستخدام يساعدك على تحقيق أهداف تمارين اللوح الخاصة بك. سواء كنت تواجه صعوبة في البقاء متحمسًا لممارسة التمارين الرياضية أو تبحث عن إضافة مثالية لروتين فقدان الوزن أو بناء العضلات الخاص بك ، فإن هذا التطبيق مصمم لتلبية احتياجاتك. مع تطبيق تحدي اللوح لمدة 30 يومًا ، يمكنك إكمال تمرين اللوح بسهولة وتتبع تقدمك لمدة شهر كامل. يقدم التطبيق مجموعة متنوعة من القوائم الخاصة بتمارين اللوح المصممة خصيصًا لمستويات اللياقة البدنية المختلفة ، مما يجعله مناسبًا للمبتدئين والمستخدمين المتقدمين على حد سواء. من الجدير بالذكر أيضًا أن هذا التطبيق مصنوع في اليابان. واحدة من الميزات الرئيسية لهذا التطبيق هي وظيفته للإشعارات ، والتي تساعدك على البقاء على المسار الصحيح مع تدريبك عن طريق منع النسيان. بالإضافة إلى ذلك ، يتيح لك التطبيق اختيار مستويات صعوبة مختلفة ، مما يضمن أن الجميع ، من أولئك الذين نادراً ما يمارسون التمارين الرياضية إلى عشاق اللياقة المتمرسين ، يمكنهم العثور على روتين تمرين اللوح المناسب. لمن هذا التطبيق؟ يوصى به لأي شخص يرغب في تحدي اللوح لمدة 30 يومًا ، ويحتاج إلى مؤقت لتمارين اللوح الخاصة به ، ويرغب في إدارة وتتبع نظامه الغذائي للوحه ، ويرغب في الحفاظ على روتين تمرين اللوح المتسق لبناء العضلات ، ويبحث عن مؤقت سهل الاستخدام ، أو يرغب ببساطة في تجربة تطبيق اللوح المصنوع في اليابان. يرجى ملاحظة أن هذا التطبيق بالكامل باللغة اليابانية ، حيث يتم صنعه في اليابان. سواء كنت مبتدئًا أو عاشقًا للياقة المتمرس ، فإن تطبيق تحدي اللوح لمدة 30 يومًا يقدم قوائم قابلة للتخصيص لاستيعاب تحدي اللوح لمدة 30 يومًا للجميع. إنه خيار رائع لأولئك الذين يبحثون عن رفيق تمرين طويل الأمد أيضًا. لماذا لا تجرب تجربة تمرين اللوح الممتعة والفعالة مع سهولة الاستخدام للمؤقت ووظيفة الإشعار؟

 0/1

مواصفات التطبيق

البرامج المتاحة بلغات أخرى



تقييمات المستخدمين حول プランクチャレンジ30日のプランクワークアウト記録

هل حاولت プランクチャレンジ30日のプランクワークアウト記録؟ كن أول من ترك رأيك!

أفضل التنزيلات الصحة واللياقة البدنية لنظام iPhone

أفضل التنزيلات الصحة واللياقة البدنية لنظام iPhone

أفضل التنزيلات الصحة واللياقة البدنية لنظام iPhone

ناصر قد تنال إعجابك أيضًا

استكشاف تطبيقات

تختلف القوانين الخاصة باستخدام هذا البرنامج من بلد لآخر. نحن لا ننصح باستخدام هذا البرنامج ولا نقر استخدامه إذا كان ذلك مخالفًا لهذه القوانين.
Softonic
تقييمك للتطبيق プランクチャレンジ30日のプランクワークアウト記録
Softonic

في Softonic نقوم بفحص كل الملفات التي تمت استضافتها على نظامنا الأساسي لتقييم وتجنب أي ضرر محتمل لجهازك. يقوم فريقنا بإجراء عمليات التحقق في كل مرة يتم فيها تحميل ملف جديد ويقوم دوريا بمراجعة الملفات لتأكيد أو تحديث حالتها. تسمح لنا هذه العملية الشاملة بتحديد حالة أي ملف قابل للتنزيل كما يلي:

نظيف

من المحتمل جدًا أن يكون هذا البرنامج نظيفًا.

ماذا يعني هذا؟

لقد قمنا فحص الملف وعناوين URL المرتبطة بهذا البرنامج في أكثر من 50 خدمة مكافحة فيروسات رائدة في العالم; ولم يتم اكتشاف أي تهديد محتمل.

تحذير

يحتمل أن يكون هذا البرنامج ضارا أو قد يحتوي على برامج مضمنة غير مرغوب فيها.

لماذا لا يزال البرنامج متوفرا؟

استنادا إلى نظام الفحص لدينا، لقد قررنا أن هذه الأعلام من المرجح أن تكون نتائج إيجابية زائفة.

ما هي النتائج الإيجابية الزائفة؟

ويعني هذا أنه قد تم وضع علامة خاطئة على برنامج غير ضار على أنه ضار بسبب كشف التوقيع واسع النطاق أو خوارزمية مستخدمة في برنامج مكافحة الفيروسات.

نود تسليط الضوء على أنه من وقت لآخر، قد لا نتمكن من اكتشاف برنامجًا يحتمل أن يكون ضارًا. لمواصلة تزويدك بكتالوج خال من البرامج والتطبيقات الضارة، قام فريقنا بدمج ميزة "الإبلاغ عن البرنامج" في كل صفحة كتالوج بحيث يتم إرسال ملاحظاتك إلينا.

قم بالإبلاغ عن أية مشكلات معينة قد تواجهها، وسيقوم Softonic بمعالجة هذه الملاحظات في أقرب وقت ممكن.